Простое отвлечение может привести к многочасовой прокрастинации и потере концентрации. К счастью, я обнаружил лучшие настройки режима «Не беспокоить», которые может предложить Windows, и которые можно легко активировать, чтобы обеспечить бесперебойную рабочую среду.
Быстрые ссылки
Получайте только важные уведомления
несмотря на то что Включите режим «Не беспокоить» Полезно, когда вы не хотите видеть никаких уведомлений, но при этом предполагается, что каждое отключаемое приложение отвлекает. Некоторые приложения информируют меня, а другие напоминают о важных задачах. Поэтому я слежу за тем, чтобы уведомления от этих приложений продолжали появляться, даже если включен режим «Не беспокоить».
После активации режима «Не беспокоить» нажмите Win + I Чтобы открыть приложение «Настройки». Затем перейдите к Система > Уведомления > Установить приоритет уведомлений и нажмите Добавить приложения.
Во всплывающем окне выберите приложение, уведомлениям которого вы хотите придать приоритет. После этого приложение появится в списке приоритетных приложений. Сделайте это для каждого приложения, звук которого вы не хотите отключать. Это гарантирует, что вы продолжите получать важные оповещения даже в режиме «Не беспокоить», что позволит вам эффективнее управлять своим временем и повысить производительность.
Используйте фокус-сессии
Фокус-сессии позволяют вам использовать Техника Помидора Прямо в Windows. Этот полезный метод повышения производительности требует от вас сосредоточиться на одной задаче в течение 25 минут. По истечении времени вы можете сделать пятиминутный перерыв, прежде чем перейти к следующему заданию.
По умолчанию таймер в Windows установлен на 20 минут с пятью минутами отдыха и затем еще пятью минутами времени для концентрации. Вы можете настроить эти интервалы так, как вам удобно, поэтому не стесняйтесь экспериментировать.
Чтобы начать сеанс фокусировки, нажмите Win + I Чтобы открыть приложение «Настройки», перейдите в Система > Фокуси щелкните Начните фокус-сессию. Либо вы можете нажать на часы на панели задач, а затем нажать кнопку фокуса под календарем.
Помимо установки таймеров, режим фокусировки также включает режим «Не беспокоить», скрывает значки приложений на панели задач и скрывает мигающие приложения на панели задач.
Скрыть панель задач
Я не хочу удалять приложения, закрепленные на панели задач, но я также не хочу, чтобы возникало искушение открыть их, когда они мне не нужны. Самое простое решение — скрыть панель задач.
Для этого щелкните правой кнопкой мыши на панели задач и выберите Настройки панели задач. Развернуть раздел Поведение панели задач и выберите Автоматически скрывать панель задач.
Теперь Windows будет скрывать панель задач, когда вы ее не используете. Вы можете показать его снова, нажав Клавиша Windows Или переместите указатель мыши в нижнюю часть экрана.
Скрыть значки рабочего стола
Значки на рабочем столе могут отвлекать не только внимание, но и внимание. Чтобы решить эту проблему, я скрываю ее, чтобы не открывать такие приложения, как Netflix или Fallout Shelter, во время сосредоточения. Это также уменьшит визуальный беспорядок на вашем рабочем столе, особенно если он заполнен значками, как у меня.
Чтобы скрыть эти значки, щелкните правой кнопкой мыши на пустой части рабочего стола и выберите Вид > Показать значки рабочего стола. Вы также можете использовать сочетание клавиш «Windows + D», чтобы быстро отобразить или скрыть рабочий стол, что обеспечит вам мгновенный доступ к скрытым значкам при необходимости.
Использование инструмента Awake в PowerToys
Иногда мне нужно выполнить трудоемкую задачу, и я бы предпочел, чтобы мой компьютер не переходил в спящий режим и не прерывал ее. Я обычно не хочу Манипулирование настройками питания Много, поэтому я прибегаю к Один из лучших наборов инструментов для Windows, PowerToys. Один из инструментов, Awake, помогает поддерживать вашу систему активной, когда вы не хотите, чтобы она переходила в спящий режим.
Чтобы быстро включить его, запустите PowerToys, выберите бодрствующий В меню слева переключите Включить пробуждение. Далее нажмите на раскрывающееся меню. режим и выберите Не спать бесконечно.
Сократите время, проведенное на отвлекающих сайтах.
Даже во время фокус-сессий вам, возможно, захочется следить за обновлениями в социальных сетях во время перерывов. Однако таймер легко проигнорировать. Если вы начнете бесконечную прокрутку. Мне нужно что-то, что вытащит меня из этой колеи, и вот тут-то на помощь приходит LeechBlock NG.
Расширение LeechBlock NG доступно для браузеров Chromium и Firefox, но в этом руководстве речь пойдет конкретно о его использовании в Chrome.
Вы можете использовать это расширение для блокировки или разблокировки веб-сайтов различными способами. Я использую его для разблокировки таких сайтов, как Facebook или YouTube, на пять минут каждый час.
Сначала установите LeechBlock NG с сайта Интернет-магазин Chrome. Затем нажмите на надстройку на панели инструментов вверху и выберите параметры.
во вкладке Группа блоков 1Введите в поле веб-сайты, которые вы хотите заблокировать. Введите доменные имена сайтов, которые вы хотите заблокировать. в Что вы запрещаете?. Введите по одному веб-сайту в каждой строке и не добавляйте никаких префиксов URL, таких как http:// أو файл: //.
В разделе Когда запрещать, Входить 0900-1700 в текстовом поле Введите периоды времени, в течение которых вы хотите заблокировать эти сайты. Блокировать эти сайты с 9 утра до 5 вечера. Затем, в течение Введите срок, по истечении которого эти сайты будут заблокированы., Входить 5 в текстовом поле и выберите 60 час (XNUMX минут) В выпадающем меню выберите, чтобы сайты блокировались на пять минут каждый час.
В разделе Как заблокировать, Найдите Немедленно блокируйте страницы на этих сайтах, как только будут выполнены условия блокировки..
Прокрутите вниз и нажмите Сохранить параметры и закрыть.
Расширение теперь гарантирует, что вы будете проводить меньше времени на сайтах, на которые вы зашли. Также будет отображено сообщение, сообщающее, когда блокировка будет разблокирована.
Вы можете настроить его любым удобным для вас способом, поэтому смело экспериментируйте и найдите то, что подходит именно вам.
Последняя часть пазла — ваш телефон. Обязательно включите и настройте режим «Не беспокоить» на устройствах Android или iOS. Последнее, чего вы хотите, — это чтобы ваш телефон испортил настройку «Не беспокоить» в Windows.
